El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud en general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años. Hatha * Vinyasa * Kundalini * Nidra * Materiales incluidos (esteras y cualquier otro material necesario para la práctica).